מה זה צ'י גונג?

בתוך חומר הלימוד בארגון שלנו קיים גם ה-צ'י גונג. אך מה הוא? צ'י גונג, המוכר גם כ-'צ'י קונג', הוא סוג אימון שניתן לכנותו 'יוגה סינית'. תרגול זה הינו עדין, מרגיע, מדיטטיבי ומרפא עבור הגוף והנפש. צ'י גונג הוא תרגול נפוץ ביותר בסין, שם הוא מפורסם כסוג של רפואה. ניתן לחשוב עליו כסוג של 'ביטוח רפואי חינמי' עבור עצמכם, אשר הינו כיפי לעשיה, וניתן לעשות בו שימוש לשם הטבה, ולעיתים אף ריפוי, של מגוון קשיים. בסין ומחוצה לה, ישנם אלפי סוגים של צ'י גונג. אנו מלמדים כשלושה סוגים מהם: צ'י גונג צורת השמיים, צ'י גונג חמש פאזות, ו-צ'י גונג נפש הדרקון.

האם אני יכול\ה ללמוד צ'י גונג?

בהחלט, כמעט לבטח שתוכל\י! כמעט כל אדם בין הגילאים 18 - 80 יכול להתחיל למידת צ'י גונג באחד מבתי הספר של בלו ג'ייד, אף אם הוא או היא סובלים ממגבלה גופנית. כל עוד אדם יכול לעמוד, להשתופף, ולהזיז בחופשיות את ידיו ורגליו למספר דקות, למידת הצ'י גונג אפשרית. מרבית האנשים יכולים ללמוד תרגולים שכאלה ללא כל קושי. 

לימדו צ'י גונג!

 

שיטות עתיקות לתרגול עבודה אנרגטית פנימית,

לשם שיפור מצבי הגוף והנפש

לחצו על השאלה על מנת לקרוא תשובה:
 

 

מה זה צ'י גונג?

 

האם אני יכול\ה ללמוד צ'י גונג?

עבור מי טוב תרגול צ'י גונג?

האם זה דורש מאמץ מיוחד?

היכן ניתן ללמוד צ'י גונג?

Shifu Nitzan Oren.png
 
 
 

 

עבור מי זה טוב?

 

הצ'י גונג שלנו נהדר עבור סוגי האנשים הבאים:

 

עבור אלו
המחפשים להתעמק

לוחמים בעלי
לב טוב

כל אדם השואף לשפר את איכות חייו, ולטפח תרגול רוחני מוסף שאינו דתי. במיוחד אנשים בגיל הביניים וגיל הזהב.

עבור מי
שזקוקים לעזרה

אלו העומדים בפני אתגר מחלה או פציעה, וחפצים בשיפור מצבם

מרפאים אשר
חפצים בעוד

מטפלים מיומנים או מתלמדים ברפואה סינית, אשר מעוניינים בלמידת שיטות עבודה אנרגטיות אשר ילוו את מקצועם ויסייעו להם בריפוי.

אמני לחימה השואפים להעמיק את תרגולם, ולקבל מיומנויות פנימיות ייחודיות אשר יש להן שימוש יעיל בכל סגנון באשר הוא.

1200px-Yin_yang.svg.png
 
 

האם זה דורש מאמץ מיוחד?

שלא כמו תרגול אמנויות הלחימה המסורתיות, אשר יכול להיות תובעני ומאתגר לעיתים, ניתן להפיק תועלת אישית ובריאותית מצ'י גונג גם מפרקי תרגול קצרים יחסית, ושאינם מעייפים במיוחד. אף ששיעור טיפוסי אורכו כשעה וחצי, עבור 'תחזוקה יומיומית', אפילו כ-15 דקות בלבד יספיקו בכדי לשפר איכות החיים במידה מה. זהו תרגול בעל חופשיות תנועה מהנה, אשר מביא לתוצאות נהדרות בלי מאמץ יוצא דופן, ובכל זאת עדיין מספק תנועה מצויינת לגוף.

 

היכן אני יכול\ה ללמוד צ'י גונג?

אנו מציעים שיעורי צ'י גונג בכל בתי ספרנו.